IHHT – Training Neumarkt -
Intervall Höhentraining für mehr
Energie und Vitalität
​Sauerstofftraining gegen Müdigkeit, Burnout und Erschöpfung
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Fühlst du dich oft müde, gestresst oder antriebslos? Leidest du an Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Gewichtszunahme oder asthmatischen Problemen? Das kann an Energiemangel – speziell Sauerstoffmangel in deinen Zellen – liegen.
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Der wichtigste Faktor, um in der Zelle Energie zu produzieren, ist Sauerstoff. Dieser wird in den Energiekraftwerken der Zelle, den Mitochondrien, in Verbindung mit Nährstoffen zu Energie in Form von ATP umgewandelt.
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Mit zunehmendem Alter verlieren die Mitochondrien zunehmend ihre Fähigkeit, genügend Energie zu produzieren. Dies wird durch Stress und andere negative Faktoren wie Schwermetalle, Strahlung und Umweltgifte verstärkt.
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Das Cell-O2 Sauerstofftraining kann die Energiegewinnung in deinen Zellen spürbar verbessern.
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IHHT - Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Training: Höhentraining ohne Berge
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Cell-O2 Höhentraining in Neumarkt – Sauerstoffmangel sowie fehlende Nährstoffe können die Energiegewinnung in den Zellen stark beeinträchtigen. Das Cell-O2 Sauerstofftraining wirkt ähnlich wie das bewährte Höhentraining bei Sportlern und verbessert deine Leistungsfähigkeit nachhaltig. Über spezielle Atemtechniken bekommen deine Mitochondrien wieder mehr Luft – und das ohne Bergsteigen.
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IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Training) simuliert Höhentraining: Eine gesteuerte Trainings-Hypoxie zwischen 9–15% Sauerstoff (entspricht 2.700 m–6.700 m Höhe) wechselt mit einer Hyperoxie von 34% Sauerstoff. Diese Methode aktiviert die Mitochondrien-Regeneration und steigert die zelluläre Energieproduktion.
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Was bewirkt Sauerstofftraining?
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Immunsystem stärken – Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte
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Mehr Energie im Alltag – Erhöhter Sauerstoff und ATP in den Zellen
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Stoffwechsel aktivieren – Aktivierung des Fettstoffwechsels
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Gewichtsabnahme unterstützen – Optimierung der Fettverbrennung
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Stressresistenz verbessern – Natürliche Burnout-Prävention
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Chronische Müdigkeit reduzieren – Bei CFS und Erschöpfungszuständen
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Schlafqualität verbessern – Erholsamerer Schlaf
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Konzentration steigern – Bessere mentale Leistungsfähigkeit
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Schnellere Regeneration – Ideal für Sportler und aktive Menschen
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Anti-Aging Effekt – Zellverjüngung durch Mitochondrien-Training
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Für wen ist IHHT geeignet?
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IHHT-Training hilft bei:
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Chronischer Erschöpfung und Müdigkeit (CFS)
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Burnout und Stressbelastung
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Leistungsabfall im Sport
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Metabolischem Syndrom und Diabetes
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Übergewicht und Adipositas
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Herz-Kreislauf-Problemen
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Schwachem Immunsystem
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Anti-Aging und Prävention
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Asthma und Atemwegserkrankungen
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Long COVID und Post-COVID-Syndrom
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Behandlungsplan: Wie viele Sitzungen benötigst du?
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Ziel/Indikation Erste Wirkung Nachhaltiger Effekt
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Mehr Energie/Erschöpfung behandeln 3–5 Sitzungen 10–15 Sitzungen
Burnout/Stress reduzieren 4–6 Sitzungen 10–20 Sitzungen
Mitochondrientraining (CFS) 5–8 Sitzungen 15–30 Sitzungen
Leistungssteigerung Sport 2–4 Sitzungen 8–12 Sitzungen
Herz-Kreislauf optimieren 5–7 Sitzungen 10–20 Sitzungen
Anti-Aging/Prävention 3–6 Sitzungen 8–12 Sitzungen/Jahr
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Investition
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Erstanwendung — 19 €
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60 Minuten inkl. Beratung
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Stresslevelmessung
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24 Minuten IHHT-Anwendung
+ eigene Hygienemaske 10 € (einmalig)
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Anwendungsblock 5 Sitzungen — 255 € (51 €/Sitzung)
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49 € pro Sitzung
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+ eigene Maske 10 €
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40-60 Minuten Sauerstofftraining
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Anwendungsblock 10 Sitzungen — 450 € (45 €/Sitzung)
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45 € pro Sitzung
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inkl. eigener Maske
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40-60 Minuten Zelltraining
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Kombi-Anwendung mit Infusion / Lymphdrainage — 35 €
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35 € pro Sitzung
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Stresslevelmessung
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40-60 Minuten parallel zur Infusions- oder Lymphdrainage
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